Кнопки бабло - нет.

Учимся и повышаем финансовую грамотность.

Лечение шопоголизма.

Продолжим тему шопоголизма, которую начали в прошлой статье. Сегодня я собрал в единый список все рекомендации специалистов при лечение шопоголизма и способах его профилактики во избежание проблем в будущем.

Хочу сразу оговорится. Я в данном вопросе далеко не специалист, а лишь озвучиваю свои опасении о данной проблеме, а также собрал в единую статью все рекомендации психологов при лечение шопоголизма, в единый список. В любом случае, эта статья не является медицинской или научной работой, а лишь обзорная для самостоятельной оценки проблемы.

Поэтому, лично я рекомендую обращаться к специалистам по месту жительства. Само собой если Вы реально готовы признать наличие такой проблемы у Вас и хотите ее решить.

Лечение шопоголизма. Меры профилактики шопоголизма.

Нужно очень четко понимать, что шопоголики лишь подменяют себе «реальное счастье» хождением по магазинам. лечение шопоголизма Чаще всего потом, они уже дома будут искать оправдание своим покупкам и от того мучатся еще сильнее. Горечь от понимания ненужных денежных затрат, или угрызения совести от неконтролируемого поведения – могут стать постоянными спутниками этого человека. Дают себе обет, что больше так не будут делать, но через какое-то время, все повторяется.

  • Важный момент. Шопоголизм чаще всего не является причиной, а скорее следствием других Ваших проблем. Поэтому важно найти эти проблемы и решать их, а не пытаться проводить лечение шопоголизма. Например, если причиной Вашей депрессии является чувство одиночества, то надо срочно менять образ жизни и круг общения. Или, желание найти новые впечатления, то лучше уж поискать другие способы, по типу, прыжки с парашютом, катание на лыжах, прохождение городских квестов и так далее. Еще лучше, все-таки обратиться к психологу.
  • Деньги. Если не хотите обращаться к специалисту, то самое простое решение, это не брать с собой деньги. Точнее сказать брать лишь строго лимитированную сумму на проезд и пропитание.
  • Отказаться от кредиток. Я уже писал, что электронные деньги мы не ощущаем на руках, нет чувства, что расстаешься с ними. И поэтому для людей-шопоголиков, от кредитных карточек лучше отказаться. По крайней мере до тех пор, пока не научитесь управлять своими страстями. общество потребления
  • Избегать магазинов. Трудное решение, так как, во-первых, магазинов очень и очень много, практически на каждом шагу, а во-вторых, как и писал выше, мозг часто отключается и человек даже не осознает, что идет в ненужную ему сторону, оказывается в любимых просторах торговых центров.
  • Самообразование. Научится выявлять агрессивную рекламу и маркетинговые шаги. В современных магазинах и торговых центрах, очень сложно уйти от покупки, так как идет прессинг подсознания яркими образами, музыкой, планировкой и многими другими элементами. Если Вы будете знать большую их часть, то будете осознавать, что на Вас давят, и сможете противостоять этому.
  • Избегать читать новости о новинках. Если Вы любитель хай-тека – то избегать новостей о мире телефонов, планшетов и других новинок этой области. Если любитель одежды, то не читать о мире моды, одежде звезд и так далее.
  • Группы взаимопомощи. По типу клуба анонимных алкоголиков. В России это пока не сильно развито, из-за нашего природного психологического нигилизма. Просто мало кто у нас верит в этот недуг, также как и не верят в пивной алкоголизм, считая пиво легким прохладительным напитком. Но, попробуйте поискать эти группы в интернете. Может, повезет.
  • Договор сам с собой. Пришли в магазин, выбрали то, что Вам понравилось, и…. не купили. Точнее сказать – отложили покупку на 2-3 дня. С вероятностью в 99% могу сказать, что за этот срок Вы передумаете его покупать. У шопоголиков очень хорошо действует закон – «с глаз долой, из сердца вон». профилактика шопоголизма
  • Список. Перед походом в магазин составить список покупок и строго следовать ему. Без вариантов и исключений. В первое время будет тяжело, потом это войдет в привычку.
  • Акции и скидки. Это как небесный нектар для шопоголиков. Постарайтесь трезво оценивать все так называемые акции. Ни один продавец не будет продавать себе в убыток. Никто не будет вести бизнес, где покупают товар за 1 рубль, а продают его за 50 копеек. Это уже не бизнес, а благотворительность. Скидки и акции проводят лишь с одной целью – стимулирование продаж, т.е. завлечь покупателя на территорию магазина. А дальше, будут использованы по максимуму все маркетинговые приемы, чтобы опустошить Ваш кошелек до нуля. Например, рядом с акционным товаром будет лежать сопутствующий товар с дополнительной наценкой, который и покроет расходы связанные с акциями.

Понравилось? Поделись с друзьями в социальных сетях!!!

Рейтинг@Mail.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопки бабло - нет © 2015 Frontier Theme